羊奶的功效与妙用-pg电子官方网站

　　羊奶的功效与作用

　　1、改善过敏：有些宝宝喝牛奶粉会产生乳糖不耐受的症状，改喝羊奶可以有效杜绝该现象。

　　2、强身健体：羊奶的高营养对于读书的孩子可以补充大脑营养和利于身体发育，对于中年人可以缓解工作压力和补充每日所需的营养物质，对于老年人则可以安神补脑、延年益寿之用。

　　3、抵御疾病：羊奶除了营养价值还有很高的医疗价值，特别是对于呼吸道疾病、肾病、肺痨咳嗽、都有极大的辅助治疗之效。

　　4、美容养颜：女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。

　　5、养胃解毒：羊奶性温，有滋阴养胃、润畅通便、解毒的作用。

　　6、产后恢复：产后可通过羊奶来补血养身、补充奶水、缓解小便不通等问题。

　　7、治疗疮伤：羊奶可治疗小孩口疮，用羊奶汁治疗疮伤。

　　8、美味食补：羊奶对于养生也起着重要作用，可用羊奶做出多种美味的食物。

　　羊奶的四大妙处

　　1、可以补充体力脑力

　　含有丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸等，这些营养素对人的体力、脑力迅速恢复疲劳状态有很好的作用，特别是对青少年学生和体、脑力过于劳累的人，每日饮用羊奶，是最直接、最完善的营养补充方法。

　　2、比其他奶制品更易消化吸收

　　羊奶中蛋白质结构与人奶相同，所以比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

　　3、抵抗感冒等病毒

　　羊奶富含与人奶相同的上皮细胞生长因子(egf)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

　　4、既保证充足营养又美容瘦身

　　羊奶的脂肪结构与人奶相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。因此，追求苗条、保持纤细身材的女性可将羊奶作为每日营养的补充，真正做到既保证充足的营养，又可使皮肤光洁，还有助于保持苗条的身材。