预防冬燥，常饮羊奶-pg电子官方网站

　　咽喉干痛，鼻干唇燥，心烦口渴，不少人一到冬季就开始出现“冬燥”，还常常有人会出现类似于感冒等不适症状，同时伴有上火、便秘等现象，伤及身体。然而，随着喝羊奶不上火的事实逐渐被认可，越来越多的人心被其“俘获”。

　　羊奶败火

　　关于羊奶可以“败火”，专家有更科学的解释：大多数人都误以为羊奶“大热”，经常喝会上火，实际上，喝羊奶不仅不上火，而且据《本草纲目》、《备急千金要方》等记载，羊奶对于治疗口疮、头疮、便秘等上火症状也有很好的表现。

　　易消化不上火

　　那么，究竟羊奶是怎么“去火”的呢?一般来说，产生所谓“热气”，造成便秘“上火”现象的原因，多是由于食物在肠胃停留的时间过长，不易消化吸收所致。然而，羊奶的分子结构，较之牛奶而言，仅为牛奶的1/3，因而其在肠胃中的停留时间要短很多，易于消化吸收，所以喝羊奶一般不易“上火”。

　　为什么有些人喝了羊奶会有口干舌燥的症状?

　　人体为了全面有效消化和利用羊奶中的动物蛋白，必须耗费人体内大量的水分。经过科学研究结果表明，人体每消化吸收1g的动物蛋白，就会耗费人体内10倍以上的水分。以圣唐乳业羊奶哥全脂羊奶粉为例，全脂羊奶粉以100%纯鲜羊乳为原料，每100g羊奶粉中含有25g蛋白质，要消耗这些蛋白质呢就需要至少250ml水。如果每天体内无法补充足够的水分，就会造成人体内局部“脱水现象”，外在表现就是口干、生眼屎、小便变黄等所谓的“上火”现象。因此，建议大家喝完羊奶多饮用白开水哦!

　　为什么说吃羊肉易上火，喝羊奶却不易上火?

　　众所周知，羊肉性温热。寒冷的冬季喝上一碗“羊肉汤”或吃上一顿“羊蝎子火锅”对自己就是最大的犒赏。但这同时也让大部分人陷入了误区，认为羊奶也是热性食物，喝了容易上火!可事实恰恰相反，中医认为羊奶味性温，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的作用，夏季喝羊奶不但不会引起燥热，还颇有益处呢!

　　如此看来，羊奶不仅营养价值高、易消化吸收，在冬季里有“去火”的功效就更能“俘获”大家的“芳心”。预防“冬燥”，常饮羊奶。好羊奶，圣唐造;羊奶粉，选圣唐。